姜汁能和雪梨一起吃吗_姜汁和雪梨可以一起吃吗/同吃

姜汁和雪梨可以一起吃，一起吃可止咳去痰。

姜汁和雪梨这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

姜汁每100克热量28千卡。雪梨每100克热量73千卡。一份姜汁31克+雪梨351克，总热量为265千卡。相当于瑜珈76分钟所消耗的热量。

雪梨红枣枸杞姜汁茶的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
梨 3个、红枣 十几个、枸杞 一小把、白糖 2小勺、水 适量
做法步骤：
1、梨子三个去皮去核，切成块，红枣去核切开，生姜切片，全部放入砂锅，加适量清水，煮
2、大火煮开，小火煮半个小时
3、煮好稍微冷却全部倒入豆浆机或者料理机，打成泥，然后小火煮20分钟
4、过滤（也可不过滤直接喝，但是稍微影响口感）
5、汤汁小火10分钟，冷却装瓶
6、装瓶
查看做法步骤图>>