香大米能和黑豆一起吃吗_香大米和黑豆可以一起吃吗/同吃

香大米和黑豆可以一起吃，一起吃可均衡营养。

香大米和黑豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

香大米具有提高免疫力、缓解胃痛、养胃、促进消化、帮助消化等功效。可用于泻痢、便秘、胃病、胃气不足、呕吐等症。

香大米每100克热量347千卡。黑豆每100克热量341千卡。一份香大米70克+黑豆88克，总热量为543千卡。相当于有氧操116分钟所消耗的热量。

香大米不能和什么一起吃
1、香大米+蜂蜜： 同食会胃痛。
2、香大米+蕨菜：降低维生素B1的消化吸收