鲜玉米能和芥蓝一起吃吗_鲜玉米和芥蓝可以一起吃吗/同吃

鲜玉米和芥蓝可以一起吃，一起吃可通便利尿。

鲜玉米和芥蓝这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

鲜玉米具有促进胃肠蠕动、益肺宁心、增加记忆力、抗癌、健脑等功效。可用于肠癌、心脑血管疾病、便秘、糖尿病、肠炎等症。

鲜玉米每100克热量196千卡。芥蓝每100克热量26千卡。一份鲜玉米147克+芥蓝286克，总热量为362千卡。相当于滑冰52分钟所消耗的热量。

鲜玉米不能和什么一起吃
1、鲜玉米+红螺：身体不适
2、鲜玉米+田螺：同食容易中毒。
3、鲜玉米+扇贝：降低锌的吸收量
4、鲜玉米+红薯：会造成腹胀
5、鲜玉米+海螺：身体不适