菌菇能和葱一起吃吗_菌菇和葱可以一起吃吗/同吃

菌菇和葱可以一起吃，一起吃促进血液循环。

菌菇和葱这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

菌菇具有预防肿癌、促消化、防止坏血病、促进消化、补脾等功效。可用于肠癌、动脉硬化、糖尿病、便秘等症。

菌菇每100克热量20千卡。葱每100克热量31千卡。一份菌菇140克+葱40克，总热量为40千卡。相当于砌砖6分钟所消耗的热量。

菌菇不能和什么一起吃
1、菌菇+野鸡：会引发痔疮

菌菇洋葱炒培根的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
香菇 适量、杏鲍菇 适量、洋葱 适量、培根 适量、蚝油 适量
做法步骤：
1、所有食材洗净切片。
2、起油锅，下洋葱。
3、洋葱变色后放入培根。
4、培根变色后放入香菇和杏鲍菇。
5、略炒几下后加入耗油和少量水炒匀，加盖中小火煮5分钟。
6、装碗即食。
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