洋菇和木瓜可以一起吃,一起吃降脂降压。
洋菇和木瓜这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。
洋菇具有化痰、补脾润肺、增强体力、促进食欲、促进消化等功效。可用于便秘、肠癌、糖尿病、动脉硬化等症。
洋菇每100克热量22千卡。木瓜每100克热量43千卡。一份洋菇225克+木瓜288克,总热量为173千卡。相当于大提琴86分钟所消耗的热量。
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