肥牛能和萝卜一起吃吗_肥牛和萝卜可以一起吃吗/同吃

肥牛和萝卜可以一起吃，一起吃同食可为人体提供可观的蛋白质，维生素C等营养成份，具有补五脏，益气血的作用。

肥牛和萝卜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

肥牛具有强筋骨、益气血、消水肿、补脾胃等功效。可用于虚损羸瘦、痞积、消渴、水肿、脾弱不运等症。

肥牛每100克热量118千卡。萝卜每100克热量15千卡。一份肥牛258克+萝卜421克，总热量为368千卡。相当于电工123分钟所消耗的热量。

肥牛不能和什么一起吃
1、肥牛+田螺：同食不容易消化，会引起肚胀。
2、肥牛+红糖：同食会引起肚胀
3、肥牛+牛膝：牛膝可治血热卜炎之咽喉肿疼，吐血，衄血，高血压性头疼等症，而牛肉甘温，补气助火，二者不宜同用。
4、肥牛+生姜：同食会上火

韩式肥牛萝卜锅的做法

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所需材料：
肥牛 25克、白萝卜 3克、腌辣白菜的汁 2大勺、香菜 1克、辣白菜 15克、清水 适量、韩式辣酱 1大勺、盐 1.5茶勺、鸡精 适量、葱蒜末 各1大勺、辣椒粉 适量
做法步骤：
1、原料备齐。
2、萝卜去皮洗净切成薄片。
3、香菜洗净切段。
4、辣白菜切丝备用。
5、锅中倒油，下葱蒜末和辣白菜丝炒香。
6、加入辣酱和辣白菜汤炒匀。
7、加水烧开。
8、将肥牛一片片放入锅中。
9、再下萝卜片。
10、加入适量盐。
11、撇去浮沫。
12、放入香菜。
13、加鸡精调味，最后撒上辣椒粉即可。
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