松子能和鸡肉一起吃吗_松子和鸡肉可以一起吃吗/同吃

松子和鸡肉可以一起吃，一起吃增加抵抗力。

松子和鸡肉这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

松子具有消除疲劳、延缓衰老、健脾通便、健脑、软化血管等功效。可用于便秘、支气管炎、风湿性关节炎、神经衰弱、支气管哮喘等症。

松子每100克热量530千卡。鸡肉每100克热量167千卡。一份松子45克+鸡肉323克，总热量为778千卡。相当于木管乐器389分钟所消耗的热量。

松子不能和什么一起吃
1、松子+羊日：会引起腹胀、胸闷

鸡肉松子罗勒意大利面的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
鸡胸肉 少许切丝、罗勒叶 1克、鸡腿菇 一个半、松子 少许、青柠檬 三分之一、黄油 2克、普罗旺斯香草叶 少许（可无）、安文达切丝奶酪 少许、意大利面 两人份、大蒜 4片
做法步骤：
1、注水加上少许盐以及橄榄油，待水开后倒入意大利面搅拌（防止粘锅）至10分钟，取出面，过筛水份，并冲凉水后，再次加入少许橄榄油备用；
2、鸡肉和鸡腿菇切丝备用。同时将鸡胸肉加入少许盐、淀粉腌制10分钟；
3、松子放入烤箱，180度/5分钟 备用；
4、将罗勒叶洗净、取叶。与大蒜、烤好一半的松子放入一起搅拌成泥状；
5、加黄油，倒入腌制好的鸡胸肉炒至变色后，倒入鸡腿菇清炒2分钟；
6、倒入搅拌好的罗勒酱，小火 小火 小火，同时加入青柠檬汁、和普罗旺斯香草叶，微炒3分钟；
7、最后，倒入备用意大利面，搅拌均匀即可！
8、成品照
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