悄无声息“赶”走早泄

早泄的男性越来越多，很多人都知道早泄的厉害，早泄让男人自尊心受打击，严重危害男性的身心健康，那么早泄应该如何治疗呢？下面我们来一起看一下：

悄无声息赶走早泄

男人正因为他们繁忙所以经常不能关注自己的健康，所以男人经常出现他们的男人病-早泄，有没有什么方法可以偷偷将早泄治好呢?　这里提供几点：

牵拉阴囊：在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精，让射精时间延长，早泄就不易出现。

减少性敏感性：应用避孕套，或性生活前给阴茎头部外涂药物，依照医生医嘱进行，以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。延迟早泄发生。

冷热水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。能正常控制射精就能让早泄不出现了。

采用仰卧式，两腿伸直，两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁，自然放松，两目内视，意守下丹田，闭口，舌抵上腭。先意守下丹田2分钟，然后开始吸气，吸气时收腹提肛，使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收。