蒲瓜和排骨可以一起吃,一起吃均衡营养。
蒲瓜和排骨这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。
蒲瓜具有通淋散结、利小肠、清心热、润心肺、除烦渴等功效。可用于黄疸、热毒疮疡、水肿、痈肿、消渴等症。
蒲瓜每100克热量20千卡。排骨每100克热量264千卡。一份蒲瓜261克+排骨475克,总热量为1306千卡。相当于越野滑雪93分钟所消耗的热量。
蒲瓜不能和什么一起吃1、蒲瓜+芦荟:会引起腹痛、腹泻2、蒲瓜+白萝卜:伤元气3、蒲瓜+菠菜:会引起腹泻
玉米炖排骨
莲藕排骨汤
闽南咸稀饭
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子排炖毛笋
红烧排骨
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