蒲瓜能和虾米一起吃吗_蒲瓜和虾米可以一起吃吗/同吃

蒲瓜和虾米可以一起吃，一起吃可养心润肺、润肤。

蒲瓜和虾米这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

蒲瓜具有通淋散结、清心热、利水消肿、利小肠、润心肺等功效。可用于黄疸、水肿、痈肿、热毒疮疡、淋病等症。

蒲瓜每100克热量20千卡。虾米每100克热量198千卡。一份蒲瓜261克+虾米46克，总热量为143千卡。相当于坐飞机143分钟所消耗的热量。

蒲瓜不能和什么一起吃
1、蒲瓜+芦荟：会引起腹痛、腹泻
2、蒲瓜+白萝卜：伤元气
3、蒲瓜+菠菜：会引起腹泻

清热润肺－虾米蒲瓜汤的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
蒲瓜 5克、虾米 1克、香肠 5克、料酒 5克、盐 4克
做法步骤：
1、蒲瓜采用滚刀切块
2、准备好虾米，香肠切块
3、不粘锅倒入油
4、油微热时放入蒲瓜炒
5、放入虾米
6、放入香肠
7、加入盐翻炒，加入水煮五分钟
8、成品
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