榨菜能和黄豆芽一起吃吗_榨菜和黄豆芽可以一起吃吗/同吃

榨菜和黄豆芽可以一起吃，一起吃可增进食欲。

榨菜和黄豆芽这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

榨菜具有开胃健脾、辛忾添精、增食助神等功效。

榨菜每100克热量27千卡。黄豆芽每100克热量30千卡。一份榨菜85克+黄豆芽220克，总热量为89千卡。相当于晾衣服44分钟所消耗的热量。

黄豆芽炒榨菜的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
黄豆芽 适量、榨菜 适量、高汤精 适量、葱 适量、盐 适量
做法步骤：
1、切成方丁，用水泡洗至淡味。
2、黄豆芽用水焯熟。
3、锅中放适量油烧热，入黄豆芽炒。
4、加入盐。
5、炒至入味，加入榨菜丁。
6、翻炒约1分钟关火。
7、加入少许高汤精调味。
8、出锅装盘。
查看做法步骤图>>