白菜能和栗子一起吃吗_白菜和栗子可以一起吃吗/同吃

白菜和栗子可以一起吃，一起吃去除雀斑和黑眼圈。

白菜和栗子这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

白菜具有解热除烦、利尿通便、除烦解渴、增强抵抗力、清热解毒等功效。可用于丹毒、漆疮、肺热咳嗽、便秘等症。

白菜每100克热量35千卡。栗子每100克热量185千卡。一份白菜293克+栗子305克，总热量为667千卡。相当于打鼓167分钟所消耗的热量。

白菜不能和什么一起吃
1、白菜+兔肉：腹泻呕吐
2、白菜+羊肝：维生素C会被破坏
3、白菜+黄瓜：会降低营养价值
4、白菜+山竹：身体不适

栗子烩白菜的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
大白菜 4片、栗子 25克、鸡汤 适量、枸杞 10粒、盐 适量、水淀粉 适量、鸡精 少许、葱花 适量
做法步骤：
1、准备好所有的食材。
2、栗子用开水浸泡3分钟。
3、轻松剥去栗子外衣。
4、炒锅倒油爆香葱花。
5、倒入洗净切片的大白菜翻炒。
6、白菜变软关火盛出备用。
7、炒锅加入鸡汤。
8、放入栗子。
9、加盖中火把栗子煮熟。
10、这是把枸杞用清水浸泡备用。
11、栗子已熟倒入白菜。
12、大火烧至白菜软烂。
13、加入盐鸡精调味。
14、倒入枸杞。
15、倒入少许水淀粉勾薄芡。
16、翻炒均匀关火。
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