发菜能和海蜊子一起吃吗_发菜和海蜊子可以一起吃吗/同吃

发菜和海蜊子可以一起吃，一起吃可润肠通便。

发菜和海蜊子这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

发菜具有降血压、软坚散结、清热、预防高血压、清热消滞等功效。可用于佝偻病、鼻出血、痢疾、妇女病、气管炎等症。

发菜每100克热量189千卡。海蜊子每100克热量73千卡。一份发菜18克+海蜊子350克，总热量为290千卡。相当于变式平板支撑41分钟所消耗的热量。