内部抗衰老最应补充三元素

*抗氧化成分打造无瑕肌

斑点、皱纹在脸上很碍眼?这是因为体内抗氧化能力降低、对于黑色素的代谢能力减缓所造成的老化现象，目前非常流行用莓类抗老化，就是因为莓类当中的多酚展现的魔力。

莓类多酚是对女性特别有帮助的多酚类，酚类物质的特性是具有良好的抗氧化活性，可以跟身体当中其他的抗氧化成分（如维生素c、胡萝卜素）一起在体内发挥抗氧化功效，清除老化杀手─自由基。

包括最被熟知的蔓越莓、蓝莓、黑醋栗、野樱莓、接骨木莓都是拥有强大抗氧化能力的莓类多酚，众多的抗氧化成分，像是花青素、初花青素、维生素c、胡萝卜素、类黄酮素……等等，都包在一颗颗的莓果当中，想要变年轻、变美丽，这些莓果绝对不能错过。

在选择莓类多酚的产品也要注意是否经过检验，确保当中的有效成分，才能有效的吃出无瑕肌。