首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
当前位置:首页 > 女性 > 减肥

新娘瘦身 香甜糖水减肥密码

导读:反之,没什么味道的东西也会影响体重内定调节点,大脑会发出“我吃饱了,不饿了”的指令,身体需要的实物量就自动减少,当然就不会发胖了。

新娘瘦身 香甜糖水减肥密码

别人的跟踪报道

早餐:绿茶糖水一杯

午餐:绿茶糖水两杯、蜂蜜一汤匙

下午茶:蜂蜜两汤匙

晚餐:玫瑰花糖水两杯

试后感:下午半天感到肠部很活跃,发出咕噜咕噜的声响,晚上即有排便现象,不过整天肚子空空的,很不习惯。肚子饿了就吃一汤匙蜜糖安慰肠胃,挺管用的,而且轻微头晕和手软脚软的情况消失了。

新娘瘦身

第二天

早餐:绿茶糖水一杯

午餐:薄荷糖水一杯、蜂蜜一汤匙

下午茶:绿茶糖水一杯

晚餐:红茶糖水一杯、蜂蜜一汤匙

试后感:第二日肚饿感觉减轻了很多,开始适应;而且排便次数多了,腹部没了急胀的感觉 。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看