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普洱能减肥 喝法有讲究

导读:普洱茶适合小腹赘肉较多的一杯普洱只含有约4卡路里的热量,降脂功效主要来自三个方面的因素:一是由茶多酚、维生素c等多种有效成分一起作用,协助脂肪的分解和消化。

刚开始我也不是100%相信,并且由于我从小就不喜欢喝茶,老是今天喝了明天忘。后来是有一天很巧在中央电视台一档健康栏目里看到主持人介绍说,当你吃了很油腻的东西后要喝普洱茶,而在你吃了甜食以后就要喝绿茶。原因就是普洱茶去脂去油,绿茶降糖。从那以后我终于坚定了坚持喝普洱茶的信心。

于是每天三遍,早中晚,从没间断过。一个月过去了,在不经意之间,我发现裤子越来越松,直到有一天去飞鱼专卖买牛仔裤才发现,我已经没法再穿原来穿的29码牛仔裤,而现在要穿26。当时那个惊喜哦,回到家第一件事就失去称体重,看着指针指着51公斤,我都不敢相信。

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