六款果醋喝出秋季瘦美人

原料：黑加仑葡萄300克，黑加仑醋150克，菠萝半个，青葡萄100克，蜂蜜5克，碎冰适量。

黑加仑葡萄和青葡萄去蒂，然后洗干净。 将所有水果一起放入搅拌机榨汁。 倒入玻璃杯，加入蜂蜜和碎冰、适量黑加仑醋搅匀。

黑加仑醋做法： 黑加仑葡萄1000克，砂糖200克，糙米醋400克。 黑加仑葡萄去蒂，然后清洗后用布擦干再风干。 放瓶中加砂糖，倒入糙米醋轻敲瓶底，去气泡即可封盖。 浸泡1个月即可稀释饮用。

花语柠檬果醋汁

柠檬醋本身能防止牙龈出血，还可以有效抑制黑斑、雀斑的生长。木瓜众所周知其丰胸美容功效非同一般。长期饮用可以增强抵抗力，让皮肤白皙细嫩，身材凹凸有致。

而酸奶富含蛋白质和钙质，有助于骨骼成长，可谓一举三得。柠檬醋更含有丰富的活性酵素，酵素和氨基酸的结合，有助于细胞的新陈代谢，以及肌肉、血液、组织的制造与荷尔蒙的产生，可以增加肌肉张力及结实度，让脂肪不易囤积。