自制9款减肥茶 越喝越瘦

功能： 去湿、排毒、减磅。

禁忌： 小便过多者不宜。

自制减肥茶4:用玉米须10克～15克开水冲泡代茶饮，有一定的减肥作用。

注意 : 玉米须为玉米的花柱和柱头。

自制减肥茶5:取新鲜荷叶切成碎片晒干，开水冲泡代茶饮。1月为1疗程。停10天再饮。服3个疗程即有明显效果。

自制减肥茶6:桃花的美容和减肥作用在古代经典里多有记载。《神农本草经》称桃花“令人好颜色”，而《千金要方》则云桃花能“细腰身”。可在春季摘取或摘取桃花阴干，每次以数瓣泡茶饮。数量不可增大。

注意:服后大便泄泻者，暂停服用。

自制减肥茶7：

双乌茶。原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。制法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，即可饮用。