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12种蔬果让你拥有修长美腿
导读：奇异果奇异果的维他命c很多是众所皆知的，其实它的纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水分膨胀，可产生饱足感。
11.海苔维生素a.b1.b2以及矿物质和纤维素，海苔可以促进代谢排水，想要有纤纤美腿，也要记得常吃。
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