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1种蔬果让你吃出纤细美腿

导读：红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，所含纤维素可帮助排泄体内水分脂肪等，对美腿有百分之百的效果。

10、西红柿西红柿有利尿及去除腿部疲劳的效果，长时间站立的美女，可以多吃西红柿保证腿部的力量。

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