按摩瘦小腿一月瘦1公分

炎炎夏日，热裤短裙是妹妹们的最爱。小腿粗壮怎么吧?不用怕，试试下面的瘦小腿按摩手法，没事揉一揉捏一捏，轻松赶走小粗腿。

日本穿丝袜按摩小腿，五分钟就可以变细。

部位瘦小腿效果1个月可瘦1.5公分

小腿按摩用品1.婴儿油、按摩油、按摩霜或凡士林2.套上丝袜再按摩，效果等同1.

小腿按摩的简易版1.按摩要由下往上按...晚上睡前拍打小腿萝卜的部份。2.我用的按摩霜就是普通的乳液。

要漂亮就千万不能懒~每天花个15-30分钟,记住天底下没有丑女人.只有懒女人。祝福妳，我的美腿是这样来的。

小腿按摩的正式版按完超舒服滴...对浮肿也有效喔。

1.用两手包住小腿肚，将力量注入由下往上推擦按摩。左右来回各20次。

2.使用双手大拇指腹及食指夹住小腿肚，由下往上揉捏，左右腿各20次。

3.使用双手食指侧面，右小腿肚由下往上交替轻拍按摩。左右腿各10次。