春季最佳瘦腿妙招摆脱3种粗腿

一、春季代谢旺，重排毒

首先春季非常利于减肥，因为人体代谢在寒冬时下降到最低水平，春季到来后万物复苏，人体无论是在吸收、消化、代谢还是能量转换都在朝着一个上升的趋势发展。如果这个时候着力瘦腿，将取得不错的效果。

其次，春季也是人体重要的排毒时期。人体在冬天集聚的能量转化为了毒素堆积在人体内，但是春季mm们更倾向于吃酸性食物，使身体的ph值偏向酸性，增加了身体的负担，排毒系统功能下降。所以春季很多mm的双腿容易水肿，其实也和排毒不畅有关。

二、你属于哪种悲剧腿型——对号入座

1、强而有力男人腿

双腿上的两团肌肉总是虎虎生威，摸上去硬硬的，整个腿型看上去属于“粗短型”。