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非吃不可的瘦腿食物打造纤细玉腿
导读:木瓜木瓜里的蛋白分解酵素番瓜素,可帮助分解脂肪,减低胃肠的工作量,让肉感的双腿慢慢变得更有骨感。
15、
番茄
具有利尿去除酸痛的功效,需要长时间站立的美女,可以多吃番茄去除下半身疲劳。
16、薏仁
薏仁的消水肿功效可谓一流,但薏仁属于淀粉类食物,应适量食用。
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