魔力瘦脸4招打造完美小颜

身材再好，如果有臃肿的大饼脸也会让你的美丽大打折扣。怎么办?从此刻开始塑造你的完美小颜吧。在此介绍魔力瘦脸4招给你，快来试试吧。

唇力不足会使人不自觉半开嘴巴、以口呼吸，导致细菌进入口腔、感染呼吸道，使感冒机率大增。因此设计这套运动，是要让病患改掉以口呼吸的习惯，后来发现锻练唇力也能美顏。原理在於脸部表情多半是由嘴唇周围肌肉牵动。

因此从训练唇力开始，进而可运动全脸表情肌肉，达到（1）脸部线条紧实、（2）嘴角上扬、（3）消除双下巴等效果，视觉上更显年轻。不过可别以為只有老女人才需要做这套脸部运动喔。宝田提出以下方法测试唇力，若唇力不足就表示你需要快开始锻练自己的脸部肌肉了。

谁该做小脸运动?先测唇力就知道。测试方法

先准备1个500ml的空宝特瓶，女性装入100ml的液体，男性则装入150ml液体。可盖紧瓶盖，以免宝特瓶掉落时，液体洒出。