女星狂荐改变萝卜腿秘招

萝卜腿形成原因

身体每一处的发胖都会有其形成的原因，小腿也是一样，只有对症下药，有针对性地进行运动锻炼，并注意饮食，才能最有效地摆脱萝卜腿。

1.爱穿不合脚的鞋子，或者经常穿着厚底鞋和5厘米以上高度的细跟鞋，最容易形成粗圆的小腿。

2.长时间站立，使血液循环不佳，会造成静脉回流不顺、下半身毒素累积，结果就会在小腿上呈现。

3.不正确的运动方式，使得脂肪和肌肉连结而聚集成小腿肚上的肉团。