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瘦大腿减肥操消除赘肉紧致双腿完美曲线
导读：减肥操二该套操利用双手打开，肩膀后张的姿势有助胸部的挺立和发育，同时，大腿作弓步跳跃能有助腿部线条的塑造，使女性腿部线条趋向完美。
步骤4完成动作3后，直起身体，双手向上平举，两腿恢复标准站立姿势。整套动作以20次为一组，每天做3组，减肥效果更为显著。
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