四大瑕疵腿型改造攻略

常态膝距在3厘米以下，为轻度。

常态膝距在3-10厘米之间的为中度。

常态膝距大于10厘米的属重度。

常态膝距就是自然站立。

注意常态膝距就是自然站立，不用刻意夹紧是双膝之间的距离。

sos4八字腿

外八字腿又称“x型腿”，医学上称之为膝外翻。x型腿是指两足并立时，首先是两侧膝关节碰在一起，而两足跟则靠不拢，走路出现两膝打架互碰的步态。双脚并拢后只有膝盖能接触到，大腿小腿间都有缝隙。属于生长期间的下肢变化，一般会在四至六岁期间产生，如四至五六岁以后仍然出现x形腿，其原因可能是先天性遗传或后天因坐姿不良如w形坐姿等形成。

策略骨科手术矫正

八字腿破坏了膝关节正常力的分布，使关节一侧所受的生物应力增大，对侧相对减少。天长日久，还会引起膝关节行走时疼痛，关节活动也受影响，进而易导致骨性膝关节炎。对这种畸形进行矫正，不仅能增进体型健美，而且还能改善膝关节应力分布不平衡的状态。