四大瑕疵腿型改造攻略

策略骨科手术矫正

腿型出现歪斜现象，主要是因长期姿势不正确，整形医生表示，目前除了进行骨科手术外，很难以其他整型美容术改善，但美体专家张淳淳却提供一种在日本已经风行多年的另类塑型法，即是利用一种具有弹性的绳，每天缠绕在腿型外扩的部位，然后双手扶住椅背，身体向下蹲，直至大小腿呈45度角后还原，即可达到改变腿型的梦想，但此种方式需持续数个月才会显现效果。

自检你是o型腿吗?

站在镜子前时注意一下，在自然的站姿中，你的膝盖能否靠拢?用力夹紧之后能否贴到?

如果你的膝盖能自然靠拢，那么恭喜你，你的腿型不是o型腿如果用力夹紧才可以并拢膝盖者，也很欣慰，你只是中轻度的有o型腿，这时可以经常练习两脚并拢动作来改善。

如果你的膝盖用力夹紧也靠不拢，那么你就是重度的o腿型，就需要花心思去矫正啦。

判断自己的o型腿是否严重，也可以用一把尺子量一量