瘦脸小妙方击退胖胖脸

另外颧骨处也是我常按的地方，通常我会从眼眶下面鼻梁两次开始，一点一点滴朝两侧按，沿着颧骨的方向。这是颧骨上的按摩，沿着那根骨头的下方也要按摩，也是从中间向两边直到耳根。脸的正面处稍微少按一点，主要按脸的侧面，越靠近耳朵的地方越要多按。

因为我的脸太胖，即使水肿也看不太出来，所以我没有刻意关注水肿的按摩。但是可以参照田中或者佐伯关于淋巴的按摩，尤其是佐伯的，她的淋巴按摩比田中全面，另外就是锁骨凹陷处用力按下去也是可以去水肿。

总之我按摩的手法没有任何科学依据哈。主要靠坚持，随时按，上课按下课按看电视按看书也按，只要手空出来就按，要按到痛按到红，效果是杠杠的，不过要注意一下脸部的对称，我以前是天生的左脸比较大，所以不自觉滴就比较注重按左脸，结果现在左脸比右脸小

补充说明一下，按压的时候一定要用力，很用力，心里要有一个概念是一直按到最深处，而不是只按皮肤或者脂肪。每次按下去至少大概要45秒，可以力道由轻到重，按到底然后再放开。按完之后脸部应该是酸酸的。我是力气很大的那种人，所以一般女生大概嫩得按到手也酸酸的。