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特困生的清晨肌肤唤醒术

导读:“解困”方法睡不着,早点上床闭目养神也是好的,下班后的夜生活不要太丰富,也不要熬夜加班加点,当你熬夜成习惯时,那么失眠也就成为习惯了。

特困生的清晨肌肤唤醒术

面部喷雾送清凉。

“喷水”是给肌肤喝水“解困”的最优选择,不仅清凉提神,还能呵护干燥的角质层,舒缓镇静肌肤。

1.将保湿喷雾在前一天晚上放在冰箱里面冷藏。

2.离脸部大概一手的距离,均匀喷在面部,可以在洁面后作为护肤的第一步,然后再涂抹乳液,也可以在妆后使用,不仅清凉醒脑,还有定妆的效果。

3.可以在办公桌旁边备用一瓶,随手拿,随手喷,保湿同时能解困。

护肤精油最速效。

很多类型的精油都有清醒头脑和提神的作用,清晨用精油叫醒你,一定立竿见影。

1.在洗脸水中滴入两滴精油,或者将精油滴入洗面奶中,混在一起打泡再用于清洁面部。

2.滴少量精油在中指和食指上,在太阳穴处轻轻按压式按摩,有提神醒脑的作用。

3.可以用“一闻就醒”的香薰精油点在客厅,例如薰衣草、柠檬草、天竺葵精油等。

4.热敷法,把3~6滴精油加入热水中,均匀搅动后,浸入毛巾,拧干后敷在面上。

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