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12条妙方让女人美丽又健康

导读:一项针对3万名女人的调查显示,那些每天至少有一餐完全进食谷类食品黑麦或其他全麦食物的人死于心脏病的可能性比那些极少食用麦类食物的人要小得多。

12条妙方让女人美丽又健康

9、经常使用牙线

嵌在牙缝里的食物残渣在分解过程中会散发出难闻的气味,应在分解发生之前就用牙线洁牙。

长期效益在牙龈上滋生出来的细菌可能会引起心脏的疾病。柔嫩易感的牙龈组织为细菌侵入人体血液循环提供了一扇敞开的大门。通过血液循环,细菌最终会到达心脏,并引起心肌梗塞、动脉硬化等疾病。经常使用牙线不仅能防止这些疾病,还能防止妊娠疾病最新研究指出,有严重牙病的女人早产的可能性比其他女人大7倍。

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