12种食品浴洗出美丽肌肤

4番茄浴

关键功效细嫩、红润肌肤

美肤理由番茄富含维生素、磷、纤维素等营养物质，所含茄红素也具有丰富的抗氧化功效。

沐浴方法将番茄5个榨汁，加入3小匙蜂蜜，调匀后加入水中。或者是将蕃茄汁加入少量酒精、硼酸，搅拌均匀后倒入水中。

特别提示也可以选用超市的袋装番茄汁，一次用量为750ml左右。推荐浸泡时间为25分钟。

5红酒浴

关键功效活络气血、红润肌肤

美肤理由红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。红酒中的酒精可以促进肌肤吸收养分，让保养成分更快进入肌肤里层。

沐浴方法将适量红酒加入温水中搅匀，夏季倒入量为500ml，冬季时为750ml左右。

特别提示水温不要太高，因为红酒中的营养成分如维生素、果酸等，在高温下容易变质、流失。浴后应彻底用清水清洁，否则残留在肌肤上的酒精会带走肌肤大量水分。即刻涂上护肤乳，可以加强锁水功效。