4款减肥食谱让你越吃越瘦

适用肥胖症，高脂血症

其他种类美肤&。燃脂好醋新喝四法

尤其是各类水果醋、蔬果醋，加水稀释后，真的好好喝。但最新的时髦喝法，可是将这些醋调入牛奶、豆浆、柳橙汁中，不仅能创造截然不同的风味口感，而且营养价值加乘，喝上1杯就能同时拥有窈窕、美颜、养生的功效，你一定要试试。

山楂银菊茶

二、饮品

建议用茶代替果汁牛奶此类高糖份高蛋白的饮品。日本女性一般用乌龙茶，法国女性一般用耳茶保持身材，当然，我们中国是茶的祖宗，配方当然先进的多，我介绍二类中医比较推荐且在药店很好买到的配方

1、山楂银菊茶

原料银花，菊花，山楂各10克

制法先将山楂拍碎，与银花，菊花放在一起，用清水煎成茶，即可。