4个减肥动作让身体曲线更柔美

导读：动作4脊柱扭转双腿盘坐于地面，左腿弯曲立起跨过右腿膝盖处，脚踝紧贴膝盖，上半身坐直，双手于身体两侧支撑，身体从骨盆处开始扭转。

4个减肥动作让身体曲线更柔美