KeepFit一族水法瘦身
导读：喝杯水或者泡个热水浴就可以达到瘦身功效，而且“水法瘦身”经济方便，绝对适合讲求健康的keepfit一族。
早荷包蛋、清菜沙律
午白饭半碗、鸡肉一片、大量蔬菜
晚白饭一碗、肉或鱼、大量蔬菜（每日要饮1。5公升水）今日热评连续五天都是早晨随意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉丝等，晚上只吃一个橙子……
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