补铁

三、药物治疗对于血红蛋白低于120g/l者，须口服铁剂治疗。也可同时加服维生素c促进铁的吸收。

四、避免运动性贫血经常锻炼的少女，应遵守锻炼的科学原则，合理安排运动量，运动前要做充分的准备活动和整理运动，运动中应穿舒适的鞋以减缓地面对脚的冲击。

总之，我们对青少年特别是少女贫血要给予足够的重视，合理营养，积极防治，促进青少年全面健康发展，让花季少女更美。