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产后减肥营养食谱减肥瘦身

导读：其实，美味又营养的菜肴有很多，准妈妈可以运用自己的巧思，对照一下食物营养表，任意的搭配自己喜爱的餐点。

产后减肥营养食谱减肥瘦身

营养分析（每份）蛋白质（公克）脂肪（公克）醣类（公克）热量（大卡）1413.77207食谱设计重点低油烹调。营养师的话鲷鱼含有优质的蛋白质，且油脂低。

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