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超负荷工作内分泌会紊乱

导读:因此,职业女性要注意缓解心理上的紧张状态,做到劳逸结合,张弛有度,合理安排工作学习和生活,坚持体育锻炼。

不要抽烟解闷

目前,很多女性以抽烟为时髦,其实抽烟百害而无一利,烟草对女性健康的危害尤为严重。据统计吸烟女性心脏病发病率比正常人高出10倍,使绝经期提前1至3年,孕妇吸烟所产生畸形儿是不吸烟者的2.5倍,青年女性吸烟会抑制面部血液循环,加速容颜衰老。

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