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春节后减肥不难试试这七个减肥妙招

导读：多喝汤和果汁，吃适量的水果一般果汁和汤水这些都可以自制，推荐赤小豆薏仁煮荞麦仁，当茶喝，久喝瘦人，而且皮肤变好好哦。

春节后减肥不难试试这七个减肥妙招

7.多看书，多听音乐

奇怪吧？看书听歌也能减肥。答案是yes。看书，听歌可以分散注意力，使神经放松。建议听些古典乐。

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