适当的换几种减肥茶来喝
适当的换几种减肥茶来喝春季花茶,能促进人体阳气生发。夏季绿茶,能清热解毒、增强肠胃功能。秋季青茶,能彻底消除体内的余热。冬季红茶,含丰富的蛋白质,有滋补功效。
空腹不要喝减肥茶
空腹不要喝减肥茶减肥茶的茶叶含有一定量的咖啡因,咖啡因可促进胃酸分泌,从而导致胃酸浓度的升高,甚至会诱发溃疡甚至穿孔,所以空腹是不适宜喝减肥茶的。
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