合格新妈妈的5大禁忌

化个彩妆?美丽心情胜过靓妆

准妈妈琳出席商业活动也上了妆。准妈妈体内激素分泌失调，皮肤易出现面疮、粉刺等小疙瘩，想通过彩妆掩盖小瑕疵的心情可以理解。但孕妇的皮肤非常敏感，化妆品可能引发更多斑点。张玉洁说，再加上不少化妆品中含有贡、银等重金属，虽然只涂抹在脸上，可通过皮肤吸收入血液，对肚子里的宝宝产生不好的影响。

建议

化妆品能不用最好别用。但要保持面部清洁，建议只用甘油稀释品做基本润肤。其实，要维持孕期美丽，化妆远没有保持美丽的心情有效。

盛夏的月子也清凉不得

张玉洁说，新妈妈身体还处于恢复阶段，关节韧带松弛，激素水平也因怀孕而有所改变。如果产后不注意保暖，很容易引起关节疼痛，落下病根。建议

产后的新妈妈最好穿着长袖长裤，不要长时间受风吹。更不要为一时凉快而站在风口处。不过，月子还是需要采取其他降温的手段，房间的空调可以开，但温度别调得太低就行。