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护肤也分金木水火土?

导读:生活处方由于对生活充满激情,你喜欢大量户外活动及不断尝试新事物,但相对也会使你容易感到疲惫,所以每天花10分钟静坐深呼吸是十分重要的。

属性“土”

体质特点脸短而方,五官较大,厚嘴唇,肤色较黄,身材矮胖。

个性解析安静,忠诚,友善,不喜欢出风头,做事踏实,性格内向,主动性较差。当身心失衡时会感到昏沉懒散,导致饮食也失衡,出现消化不良。

护肤重点修护——热敷

火生土,按摩加运动可以让肌肤变得红润。毛巾热敷可以帮你促进血液循环,减少疲劳,提升角质层代谢速度。

生活处方好静不利于血液循环,有氧运动可以改善紧张情绪。脾胃属土,故应注意脾胃保护,要少吃糖,适当吃些生等热性食物,多吃南瓜、红薯等橙色食物。

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