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家庭主妇减食欲的四大减肥秘招
导读：这样的习惯怎么能靠自己的力量一下子改掉呢？但是，真想减肥，就得狠下心来，努力降低食欲，用适量的运动消耗能量。
4、达到目标体重后，就算有些奢侈，也可以用高级的服装、首饰、皮鞋等打扮自己，同时炫耀自己。或者是奖励自己想买的东西，自我激励减肥的激情。>。>。
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