假期减肥室内九招狂掉肉

周末两天假期，大吃大喝不可避免，一不留神就会长肉肉。怎么办？没关系，现在就来看看这九种室内减肥法，让你躲在家里就能修炼成瘦瘦的漂亮女孩。

1、呼啦圈

休假期间，闲着也是闲着，不如打开电视，拿起呼啦圈，开始你的瘦腰之旅吧。

2.热舞

大家都去串亲戚去了，只有你自己在家?那就打开cd，尽情随着音乐扭动身体吧，在热舞的中尽情享受挥汗的乐趣。

3.跑步机

平日里在健身房抢不上跑步机?那么就趁春节期间多去几次健身房吧。在别的女孩大快朵颐之际，你却在这里为了瘦身挥汗如雨，开春以后你必然会比她们更健康跟苗条。

4.热水浴

不想节食不想运动还偏偏想瘦身?那么冬日里的热水浴是你最好的选择。在热水中放上浴盐，要全身浸泡哦。