减肥勿进无糖月饼的陷阱

月饼的吃法也很有讲究。如果鲜、咸、甜、辣等不同口味的月饼同食，应按鲜、咸、甜、辣的顺序吃，味美可口。月饼富含脂肪，吃时不宜配冷饮，否则会引起腹泻。

吃月饼时最好泡一杯热茶，既有助于消化，解油腻，又能增添品尝时的乐趣和气氛。一般来说，吃甜味月饼饮花茶最好，有香甜兼收之妙。吃咸味月饼饮乌龙茶或绿茶为佳，有清香爽口之感。

另外，月饼食用量不宜过多，且不宜同时搭配含糖分高的汽水、可乐或果汁等饮料。在食用月饼的同时，必须减少米饭及油脂的摄入，以平衡饮食量，或多吃富含维他命c和纤维素的柚子。

所以那些正在减肥中的妹妹一定要注意了，为了好身材还是少吃为妙哦。