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简单瘦身法惊喜一夏天

导读：各式各样的减肥运动种类繁多，有没有比较简单的减肥运动呢?这里为大家介绍几个简单的动作，就能达到减肥瘦身的目的，让你在整个夏天展现动人身材。简单收腹运动平躺

简单瘦身法惊喜一夏天

转身练腹内外斜肌

1左脚站立，提起右脚，双手握着用力扭转身体，左手肘碰右膝。

2左右交替进行20次。

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