简易局部按摩减肥法瘦颈丰胸又美容

步骤6

右手虎口扣住左侧腋下并轻捏3下，能疏通腋下的淋巴结。

步骤7

双手食指、中指与无名指指腹，以定点点压前胸肋骨间的空隙，从中间往外移动，可由内往外3次，能强化颈部肌肤张力。

拉提

步骤1

双手反扣颈肩处，大拇指以外四指指腹由下往上拉提后颈至枕骨，即后脑发际线与颈部交界处。

步骤2

右手掌包覆近锁骨处的颈部，但虎口勿紧贴肌肤避开气管，往上推至下颚，左右手交替3~5次。