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夏日给你的肌肤降降温

导读：化妆水+纸面膜，保湿好帮手用你平时的化妆水（一定是无酒精的，才不会导致刺激、过敏）倒在纸面膜上，往脸上一贴，15分钟以后，会感到肌肤滋润有弹性。

夏日给你的肌肤降降温

莲子芡实羹：

材料：莲子30克、芡实30克、薏米50克、桂圆肉8克、蜂蜜适量

做法：加清水煮1小时后食用。

此外，海米炒油菜、黄瓜皮拌肉丝也可养肤美容。

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