局部瘦身按摩减肥超给力

冲刺速度★★★

推荐指数★★★★

适宜人群需要局部减肥者

中医按摩减肥是相对安全的一种方法，如果结合草药和穴位按摩可能效果会比较明显。但是需要提醒的事，第一，减肥者要体会按摩师的手感，如果太重，可能会令局部皮肤和皮下组织受伤，出现淤血、乌青。第二，尽量不要严格控制饮食，因为你会分不清楚是什么帮助你减肥成功，而按摩疗程结束后恢复正常饮食很可能反弹。