懒惰者常用减肥招数集锦
导读：讨厌锻炼的例子“我宁愿再经历一次被管挨打的青春期，也不想去做锻炼，”有人曾这样跟你说过吗?当每个人都笑了的时候，说话的人并不完全是在开玩笑噢。
c、制定一个卡路里慈善计划
与几个朋友一起，制定你们自己的瘦身计划。
你可以赞同，对于你们每整体步行一英里，或者你们的体重每下降一磅，所有成员都要拿到10块钱，当你们手中的钱达到一定数目之时，大家一起决定把钱捐给何处。当然，你也可以独自一个来做这件事情，对于你省下来的每一块糖和每瓶汽水，为自己找一个理由把零钱放进存钱罐中吧。
如果你最终跑了十公里或加入了自行车团体，或者你会发现，你反而真正的喜欢上了运动。你认为呢?
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